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因为丢了自律,我们越来越急躁

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当你玩王者荣耀,成功五杀,是不是感觉很爽!当你玩绝地求生,成功吃鸡,是不是感觉很爽!当你刷抖音快手,是不是感觉很爽!其实有时候太爽了不见得是好事,凡事总是两面性的,太爽之后将是空虚,每日的舒爽都是在透支着未来。

在管理学中有个“瓜子理论”,它的规律是:一、无论人们喜欢与否,很容易拿起第一颗瓜子;二、一旦吃了第一颗,就会吃第二颗、第三课。。停不下来。三、吃瓜子过程中,人可能去干一些别的事,比如去洗手间等,但是回到座位上后,还是会继续瓜子,不需要提醒、监督。四、大多数情况下,人们会一直吃下去,直到吃光为止。

嗑瓜子是一个简单的不能再简单的行为,一颗瓜子,从你嗑到吃只需要几秒钟,吃进去你的肚子得到了满足,吐出瓜子壳,你得到了反馈,获得了成就感,所以在人们的潜意识中,都是很享受这个过程的。

玩各类手机APP其实也是这个道理。无论玩游戏、刷新闻资讯还是刷小视屏,都是一个很简单的动作,却都能很快给予你反馈,刺激你的多巴胺分泌,让你产生满足感,也就是口语上的“爽”。这些大厂APP的目标很明确:希望自己的产品粘性大,能够吸引用户长时间的体验。当你成功的被黏住之后,你的自律就被丢掉了。

当你自律被丢掉了,同时又经常被各种短平快的爽刺激着,性子就越来越急躁了。不妨扪心自问,有多久没给自己充电了?有多久没有好好读过一本书?有多久没有好好安静下来思考一些人生的问题?

人们都说鱼的记忆只有9秒,但是微软加拿大公司报道称,2013年的时候普通人的注意已经下降到了8秒,不知道2018年的现在人们的注意力有没有5秒钟呢?一个又一个的刺激点,让人们只专注于眼前的兴奋,而忽略了深入的思考。诺干年后,当你开始对自己的境遇不满却又毫无能力改变的时候,才会后悔现在的自己为何丢了自律。

科技产品是为商业公司服务的,站在他们的角度来看这个问题是无可厚非的。但是站在用户的角度来看,这些产品充满了诱惑,填满了心机,霸占了时间,迷惑了头脑。

互联网产品的技术永远在进步,作为用户的我们要学会掌控技术,自律行为,不要成为技术的奴隶,商业公司的“现金奶牛”。拥有自律,不被科技产品把握的人生才有尊严。

虽说今天撰的文跟网上赚钱没多大关系,但是自律这个字眼,还是希望每个人都拥有。无论是现实生活还是虚拟网络,无论外出打工还是自己创业,无论待人接物还是团队合作,自律挺重要的。

 

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网友最新评论 (4)

  1. 老哥稳的,每天坚持原创持续一年多了值得学习
    要赚钱2个月前 (05-30)回复
    • 快,跟上哥的脚步,一步两步,摩擦摩擦
      木子李2个月前 (05-30)回复
  2. 没有自律,很难成大事啊。
    大事记2个月前 (05-30)回复
    • 大多数人的自律都在被破坏中
      木子李2个月前 (05-30)回复